KUNST, FASHION & MORE
VOOR JE MENTALE GEZONDHEID
ART & MiND
De derde maandag van januari staat bekend als Blue Monday. De dag dat we volgens de Britse psycholoog Cliff Arnell het meest depressief zijn. De feestdagen zijn voorbij, de dagen zijn nog kort en donker, de lente is nog ver weg, en van die goede voornemens is nog niets terechtgekomen.
Dit jaar viel Blue Monday op 15 januari. Van 13 t/m 21 januari stonden daarom De Hallen met allerlei exposities en workshops in het teken van onze mentale gezondheid. Met hulp van kunst, fashion en meer zochten we verlichting en goede gesprekken. Want kunst inspireert en praten helpt.
Volgend jaar zie je ons rondom Blue Monday weer bij Beeldend Gesproken en in De Hallen. Tot dan!
ART WILL
GROW YOUR MiND
Wist jij dat zeker 45% van de Amsterdammers zich niet oké voelt? Van alle jongeren voelt zelfs 85% zich regelmatig mentaal niet zo fijn. Prestatiedruk, onzekerheid, stress, depressie en faalangst komen veel voor. Bijna niemand praat erover, maar je mentaal goed voelen is helemaal niet vanzelfsprekend!
Kunst breekt je hoofd open
Het zou goed zijn als we meer zouden praten over hoe het met ons gaat. Je problemen met een ander delen, maakt dat ze vaak al iets lichter worden. The Bluest Monday opent daarom het gesprek met kunst. Want kunst breekt je hoofd open. Het haalt je uit je eindeloze gedachtestroom en stuurt je nieuwe kanten op. Kunst geeft je helderheid, inspiratie, nieuwe ideeën, en daardoor (gek genoeg) rust. Ik vraag je: wat voel jij bij dit werk? Wat gebeurt er in je hoofd?
