Kunst, film en fashion voor je mentale gezondheid

Uit je hoofd in de Hallen

Van 16 t/m 29 januari, De Hallen, Amsterdam

Van 16 t/m 29 januari stonden De Hallen twee weken lang in het teken van mentale gezondheid. Met hulp van kunst, film en fashion zochten we verlichting en goede gesprekken, want kunst inspireert en praten helpt.

Bluest Monday opende op maandag 16 januari met actrice en filmmaakster Hanna Verboom van wie die avond in de Filmhallen de film ‘Uit de Schaduw’ in premiere ging. We sloten af met een gesprek over veranderingen in de ggz met Jim van Os en kunstenaar Sanna Martha. We kijken terug op twee volle weken met workshops en activiteiten waarmee we veel bezoekers inspireerden om te praten over mentale gezondheid. Het volledige programma is nog te zien op deze site.

Graag bedanken we alle bezoekers, kunstenaars, medewerkers, fondsen en programma-partners voor hun bijdragen aan editie 2023 van The Bluest Monday.

En voor nu: zorg goed voor jezelf en anderen. Tot volgend jaar!

Het is de derde maandag van het nieuwe jaar, de feestdagen zijn voorbij, het is nog steeds geen lente en van die goede voornemens is nog niets terecht gekomen. De derde maandag van januari staat bekend als Blue Monday. De dag dat we volgens de Britse psycholoog Cliff Arnell het meest depressief zijn. Dit jaar is dat maandag 16 januari 2023. Twee weken lang zijn er doorlopend gratis exposities te zien en kan je deelnemen aan workshops. Vrijwel alle workshops zijn gratis, maar je moet wel even je plekje reserveren. Kijk snel bij het programma.

Kunst verlicht
de geest.

Zeker 45% van de Amsterdammers voelt zich niet ok. Mentaal gezond zijn, is dus helemaal niet vanzelfsprekend. Toch praten we nauwelijks over onze psychische klachten, terwijl er open over zijn, het probleem vaak lichter maakt. Kunst werkt helend. Het opent onze blik en ons gevoel. Het houdt ons een spiegel voor of ontwaakt de fantasie. Kunst zorgt voor ruimte, rust, nieuwe energie en nog zoveel meer. Maar vooral, kunst opent een goed gesprek. Wat doet dit werk met jou?

De campagnebeelden kwamen tot stand met beelden van: Nathan Dumlao @ Unsplash, Collis Torrington @ Pexels, Hadis Safari @ Unsplash

‘Art washes away from the soul the dust of everyday life

Pablo Picasso